मिश्रीका फाइदाहरु ।

मिश्रीका फाइदाहरु ।

मिश्रीलाई अंग्रेजीमा रक सुगर पनि भनिन्छ। मिश्री चिनीको अनरिफाइन्ड रुप हो। यो खाना र औषधीय उद्देश्यहरूको लागि उपभोग एवंम प्रयोग गरिन्छ। मिश्री चिनीको तुलनामा कम मीठो हुन्छ र यो उखुको रस र ताडको रूखको रशबाट बनेको हुन्छ।

मिश्री धेरै पौष्टिक तत्वहरुले भरिपुण हुन्छ। यसमा हाम्रो शरिरको लागी आवश्यक भिटामिनखनिज र एमिनो एसिड समेत रहेको हुन्छ। भिटामिन बी १२ प्रायः मांसाहारी खानामा पाइन्छतर यो भिटामिन मिश्रीमा पनि राम्रो मात्रामा पाइन्छ।

१.मिश्रीको प्रयोगबाट सास गनाउँने समस्या हटाउनुहोस्।

यदि तपाईं खाना पछि ब्रश वा कुल्ला गर्नुहुन्न भनेतपाईंको मुखको भित्रका ब्याक्टेरियाहरुको कारणले सास गनाउँन सक्छ। यदि तपाईंले खाना पछि मिश्री प्रयोग गर्नु भयो भने यसले तपाईंको मुखमा गन्ध हुँदैन। यसले मुख र सासमा ताजापन ल्याउँन मद्दत गर्दछ।

 

२.मिश्री खोकीँ साथै कफको समस्याको लागी उपयोगी।

तपाईलाई ज्वरो लागेपछि खोक्नु स्वाभाविक हो। यस अवस्थामा मिश्री प्रयोग गर्न सकिन्छ। मिश्रीमा औषधीय गुणहरू छन् जसले तपाईंलाई तत्काल खोकीबाट मुक्त गर्न सक्छ। यदि तपाइँलाई लगातार खोकी छ भनेकेही मिश्री लिनुहोस् र बिस्तारै यसलाई आफ्नो मुखमा राखेर चुसनुहोस्। यसले तपाईलाई धेरै राहत दिनेछ।

 

३.मिश्रीको उपभोगले घाँटीको दुखाइ कम हुन्छ।

जाडो मौसममा घाँटी दुख्ने लगायत विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरु हुन सक्छन्। मिश्री घाँटी को उपचार को लागी एक महत्वपुण औषधि हो। चिनी मिश्रीलाई कालो मिर्च पाउडर र घीउ सँग मिसाउनुहोस् र रातीमा सेवन गर्नुहोस्।

 

४.एनीमिया वा रक्तअल्पत्ता को बिरामीको लागी मिश्री फाइदाजनक हुन्छ।

हिमोग्लोबिन कम हुने मानिसहरु प्राय एनीमियाफिक्का छालाचक्करथकान र यससँग सम्बन्धित अन्य समस्याहरूबाट ग्रस्त हुन सक्छन्। मिस्रीले हेमोग्लोबिनको स्तर बढाउँदै एनीमिया बिरूद्ध रक्षा गर्ने काम गर्दछ। यस बाहेकयसले शरीरमा रक्त संचार पनि प्रभावकारी रुपमा सुधार गर्दछ।

 

५.मिश्रीको प्रयोगले पाचन स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ।

मिश्री माउथ फ्रेश को रूप मा सौंफ को दाना सँग खाने गरिन्छ। त्यतिमात्र होइन यसले खानाहरु पचाउन समेत मद्दत गर्दछ। यसमा रहेको गुणहरूले तुरुन्त पाचन प्रक्रिया शुरू गर्दछन्। त्यसैलेअपच रोक्नको लागिखाना पछि मिश्रीको केही टुक्रा खानुहोस्।

 

६.मिश्री खानाले उर्जा बढाउँदछ।

खाना पछि मिश्रीको खपतले ऊर्जा स्तर बढाउँछ। खाना पछितपाईं सुस्त महसुस गर्न थाल्नुभयो भने मिश्रीको  उपभोग गर्नाले तत्काल तपाईंको उर्जाको स्तर बढाउनेछ। यस बाहेकसौंफको साथमा मिश्री लिनु भयो भने तपाईंको मुडलाई सुस्त हुनबाट बचाउदछ र उर्जा प्राप्त गर्न फाइदाजनक हुन्छ।

 

७.मिश्री खानाले (हेमोर्रेज) वा नाकबाट हुने ब्लीडिंगलाइ रोक्न मद्दत गर्दछ।

तपाइ यो कुरा सुनेर अचम्म लाग्न सक्छकि चिनी क्यान्डी वा मिश्रीले नाकबाट ब्लीडिंग (हेमोर्रेज) रोक्न मद्दत पुर्‍याउँछजुन आम मानीसहरुको सामान्य समस्या हो। यस्तो समस्याको समयमा मिश्रीका टुक्राहरू पानी मा घोलेर खानुभयो भने नाकबाट रगत बग्न बन्द हुन्छ।

 

८.मिश्री मस्तिष्कको लागि फाइदाजनक हुन्छ।

मिश्रीलाई दिमाग वा मस्तिष्क को लागी एक प्राकृतिक औषधि को रूप मा पनि प्रयोग गरीन्छ। मिश्रीले मेमोरी सुधार र मानसिक थकान कम गर्न सहयोग गर्दछ। तातो दुधमा मिश्रीको टुक्रा मिसाउनुहोस् र सुत्नु अघि यसको सेवन गर्नुहोस्। मेमोरी सुधार गर्न यसले राम्रो प्राकृतिक उपचार को रूप मा काम गर्ने गर्दछ।

 

९.मिश्रीको उपभोगले स्तनमा दुधको मात्रा बढाउदछ्।

मिस्रीलाई स्तनपान गराउने आमाहरूका लागि उपयोगी मानिन्छ। यो किनभने यसले डिप्रेशनलाई हटाउनको लागी एक उपाय को रूप मा कार्य गर्दछ र स्तनमा दुध बढाउन मद्दत गर्दछ। चिनी क्यान्डी वा मिस्रीको नियमित उपभोगले समेत वजन बढदैन।

 

१०.मिश्री आँखाका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ।

मिश्री दृष्टि को लागी पनि धेरै फाइदाजनक हुन्छ। आँखाको समस्या र मोतीबिन्दु रोक्नसकेसम्म मिश्रीको अधिक मात्रामा उपभोग गर्नुहोस्। आफ्नो आँखाको रोशनि सुधार गर्नखाना पछि प्राय मिश्री पानी पिउनुहोस्।